Hoe zit het met…?

Wat weten we over onze psychische gezondheid? Hoe kunnen we ons gedrag, gevoelens en gedachten te begrijpen? Waarom gaat het soms mis en lopen we vast? In korte blogs schrijf ik over herkenbare psychologische onderwerpen die invloed hebben in het dagelijks leven.

Hoe zit het met slapen?
Slapen: we doen het allemaal, maar de een meer dan de ander en we hechten er verschillende belangen aan. Sommigen van ons vinden het een hinderlijke onderbreking van belangrijke bezigheden, anderen vi