Schrijver en trainer

Boek ‘In beweging’

Begin 2025 kwam mijn boek ‘In beweging’ uit. In dit doe-het-zelf-boek beschrijf ik mijn psychologische aanpak om te gaan sporten en je goed te voelen. Ik heb daarvoor mijn jarenlange ervaring als psycholoog gebruikt. Die combineer ik met mijn kennis van sport en de effecten daarvan op het lichamelijk en psychisch functioneren.

Hoe zit het met…?

In korte blogs schrijf ik over herkenbare psychologische onderwerpen die invloed hebben in het dagelijks leven. Wat weten we over onze psychische gezondheid? Hoe kunnen we ons gedrag, gevoelens en gedachten begrijpen? Waarom gaat het soms mis en lopen we vast?

Trainer

Om uit te leggen hoe mijn aanpak werkt, geef ik presentaties en trainingen. In een presentatie leg ik uit hoe mijn psychologische aanpak werkt om mensen te laten sporten en zich goed te voelen.

De training is gericht op professionals die het boek en mijn psychologische aanpak zelf willen gaan inzetten om hun medewerkers, patiënten of cliënten op een gestructureerde en effectieve manier te begeleiden.

Meer weten over Looprecept?