Antidepressiva? Wandelen werkt ook

Op 5 juni jl. presenteerde ik mijn boek in de Raadszaal in Lekkerkerk. Op de website van het Dorpshuis verscheen er een artikel over. Lees het artikel op de website van het Dorpshuis of hieronder: Ee

Uitnodiging voor de lancering van een supergoed boek Met Matthijs van der Poel, Henk Klok, Kimberley Stadhouders en de schrijver van het boek, Bernt Hellmann. Iedereen weet inmiddels wel hoe belangr

Bron: Lekkerkerk 3 op Instagram Het is weinigen gegeven een boek schrijven dat gelezen wordt door de voetballers van Lekkerkerk 3. Onze bidons-sponsor en vader van Roeland en Maris Hellmann Bernt, of

Vandaag is mijn boek ‘In beweging’ verschenen! En wat ziet het er goed uit! Dit was een spannend moment. Na maanden van schrijven, bijschaven, aanpassen, heen en weer sturen en weer aanvullen, wa

Voor het artikel ‘Antidepressiva? Wandelen werkt ook’ in het het Reformatorisch Dagblad (24 februari 2024)  werd ik door Anne Lok-Vader geïnterviewd over looprecept. Lees hier het hele artik

Op 7 november 2023 was ik te gast bij RTV Krimpenerwaard. In het programma ‘De Waard aan tafel’ vertelde ik over Looprecept. De uitzending staat op Youtube en duurt ongeveer 8 minuten. Bekijk hem

Op 30 augustus 2018 begon ik in Lekkerkerk met Looprecept. Sindsdien loop ik elke maandag en donderdag een half uur met iedereen die maar wil, en voornamelijk met mensen die via de huisarts naar mij z